Forum - Vitalpilz-Gemüseextrakt-Empfehlung für Lerry - Migräne, Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit

Liebe Lerry,

prima, dass du schon die Schläge gezählt hast.
Wir machen hier im Forum einen ganz speziellen Pulstest.
Da Suppenkasper nicht weit von dir wohnt, kann sie dir dabei sicher helfen. Sie ist schon Profi.
Hier kannst du es auch selber versuchen:
Puls Test - wie wird er ausgefüllt?

Liebe Lerry,

falls Suppenkasper nicht helfen kann, da sie unterwegs ist, können wir den Pulstest auch hier Schritt für Schritt zusammen machen.


Als erstes musst du die Stelle unterhalb deines Daumens finden, dort wo der Handgelenksknochen endet.
Du fühlst dort eine kleine Kuhle. Hier platzierst du den ersten Finger. Die beiden anderen dahinter.
Gibst du uns bescheid, wenn du soweit bist weiter zu machen?

Es wäre toll, wenn du dir dieses Formular ausdrucken würdest, damit wir es dann zusammen ausfüllen können.
Puls-Test-Formular zum Ausdrucken

Prima, liebe Lerry!

Wenn der Puls rechts und links gleich ist, reicht es wenn du ein Blatt ausfüllst.



Verrätst du uns noch ein bisschen über dich? Gibt es etwas, was du gerne gesundheitlich ändern möchtest?
Bist du eine Person, die schnell friert oder schwitzt?
Bevorzugst du warme oder kalte Getränke? Bist du lieber im Sommer oder Winter Urlaub?

Liebe Lerry,

deine Zunge hat eine sehr blasse Farbe, was auf einen sehr schwachen Stoffwechsel hindeutet. Personen mit schwachem Stoffwechsel haben immer Blockaden im Körper, die zu Schmerzen führen.

Es ist ganz wichtig für dich, dass du 3x am Tag warm isst. Besonders ein warmes Frühstück solltest du niemals auslassen.
Rohkost solltest du im Moment vom Speiseplan streichen, weil dein Körper sonst sehr viel Kraft und Energie mit der Verdauung der Rohkost verbraucht. Das macht müde.

Dein Wärmehaushalt ist gestört durch den schwachen Stoffwechsel. Die Wärme zirkuliert nicht so wie sie sollte. Sie staut sich in deiner Lunge und verteilt sich nicht in den ganzen Körper. Darum ist dir oft kalt. Wenn diese Lungenhitze aufsteigt, weil du zu wärmend oder zu kühlend gegessen hast, bekommst du Migräne.
Hier findest du eine Liste welche Lebensmittel wärmen oder kühlen:
Lebensmittel - was wärmt - was kühlt?
Für dich sind neutrale und leicht wärmende und leicht kühlende Lebensmittel am besten. Die stark wärmenden oder stark kühlenden können bei dir zu Migräne führen. Der Rotwein ist grundsätzlich gut für deinen schwachen Stoffwechsel, aber du must aufpassen nicht zuviel davon zu trinken.

Hier dein auf dich persönlich abgestimmtes Vitalpilz Gemüseextrakt, das bei regelmäßigem Trinken deinen Wärmehaushalt wieder in Balance bringen kann:

100g Schwarzwurzel ungeschält (gut bei Gelenkschmerzen)
100g Mairübchen ungeschält (kühlt die Lungenhitze)
100g Möhren ungeschält (geben viel Kraft)
50g Tomate (regulieren den Wasserhaushalt)
50g Datteln (stärken den Magen)
30g Ingwer (stärken die Zirkulation)
RG/GL in die klare Brühe eingerührt

bitte trinke täglich 200ml dieses Extraktes warm

Eine Anleitung wie du den Extrakt herstellst, findest du hier:
das Grundrezept - die Lauchsuppe

Um deine Lunge zusätzlich zu stärken, kannst du mit Cordyceps unterstützen und Spirulina helfen die Reaktionen auf die Suppe möglichst klein zu halten.

Dein Körper wird nach dem Suppe Trinken anfangen "mit dir zu sprechen". Bitte berichte uns von allen Veränderungen (körperlich wie auch emotional), die dir auffallen.
Die Sprache unseres Körpers hilft uns zu verstehen, welche Organe noch mehr Unterstützung brauchen.

Viel Spaß beim Kochen
Und halte uns bitte auf dem Laufenden!

Ich habe noch eine wichtige Sache vergessen zu erwähnen:
Bitte trinke im Moment keinen Kräutertee. Er stört die Wirkung des Extraktes, weil jedes Kraut eine starke Heilwirkung hat.
Die Asiaten sind sehr erstaunt, dass wir Europäer solche Tees wie einen Kaffee trinken, ohne zu wissen, ob er von der thermischen Wirkung überhaupt zu uns passt.

Einmal in der Woche ist gut.
Täglich gucken, macht einen nur nervös und das muss nicht sein.

Abgekochtes warmes Wasser ist für dich sehr gut. Du kannst auch einen Schluck Saft dazu geben für einen besseren Geschmack.
Cranberry Saft wäre gut für dich. Er wärmt leicht. Die meisten Fruchtsäfte kühlen.

Liebe Lerry,

ein Schluck auf ein großes Glas warmes Wasser schmeckt sehr angenehm.
Keine Angst

Liebe Lerry,

ja tiefgekühlt ist ok. Allerdings sollte das Gemüse ungeschält sein, weil die meisten wertvollen Stoffe in der Schale stecken.

Anstelle Mairübchen geht auch weißer Rettich.

Ungeschältes nehmen