-rote Trauben -roten Trauben Saft -oder wer gewohnt ist Rotwein zu trinken, Rotwein (keine Angst, der Alkohol verflüchtigt sich mit dem Kochen)
dem einfachen Suppenrezept 50 bis 75 ml Saft oder Wein beigeben. Asiaten kochen ihre Suppen IMMER mit Rotwein, da es das Risiko von Herzproblemen und hohem Blutdruck senkt!
ich habe ein wenig experimentiert und rote Beete zur Grundsuppe hinzugefügt . Es schmeckt sehr lecker und stärkt den Stoffwechsel. Ausserdem ist rote Beete gut für die Blutbildung wegen ihres Eisengehaltes.