Forum - Vitalpilz-Gemüseextrakt Empfehlung für Ama (schwaches Immunssytem)

Hallo liebes Team, ich möchte euch nun auch nach eurer Empfehlung für mich fragen. Folgende Symptome:

Schwaches Immunsystem (häufige Infekte in der Winterzeit)
Teilweise niedriger Energielevel
Teilweise Stimmungsschwankungen

Zungenbild anbei

Puls (beide gleich)
Top: deep, strong
Middle: deep, weak
Bottom: deep, weak

Zur Zeit bin ich zusätzlich erkältet.

Mfg Ama

Liebe Ama,

kannst du uns noch einige Infos zu Deinem Wärme/Kälte Empfinden schreiben?
Ist dir oft zu warm oder zu kalt? Magst du Wind? Bevorzugst du Winter oder Sommerurlaub?
Trinkst du gerne warm oder eher kalt?

Kannst du deine Stimmungsschwankungen etwas näher beschreiben?

Folgende Emotionen sind folgenden Organen zugeordnet, für dich als Anhaltspunkt:

Leber - Gerreiztheit, Aggressionen, alles nervt einen
Lunge - Trauer, Weinen ohne Grund
Magen - Depressionen, Gedankenkreisen, ständig Sorgen im Kopf
Herz - Aufregung ohne Grund, überdrehte Fröhlichkeit, Lachanfälle
Nieren - Angst, Panik

Mir ist eher warm als kalt, frieren tu ich eigentlich nur wenn ich krank bin und im tiefen Winter.
Zu warm/kalt: eigentlich nicht
Ich mag Wind solange er nicht nass und kalt ist ;-)
Sommerurlaub, ich sehe den Sinn in Winterurlaub nicht.
Ich trinke im Winter lieber warm und im Sommer lieber kalt.
Stimmung: würde ich der Leber zuordnen, genervt sein

Ich hatte noch vergessen zu erwähnen dass ich seit ca 15 Jahren mit Hashimoto Schilddrüse lebe.

Du hast geschrieben, dass du jetzt im Moment krank bist. Ist dir im Moment eher kalt?
Hast du Fieber?

Ja im Moment eher kalt, Fieber nein

Folgender Gemüseextrakt wird dir helfen, wieder schneller auf die Beine zu kommen und deinen gestörten Wärmehaushalt ausgleichen:

100g Lauch
100g weißer Rettich oder Mairübchen (ungeschält)
50g Tomate
50g Datteln
20g Ingwer (ungeschält)

Bitte gehe nach dieser Anleitung vor:
das Grundrezept - die Lauchsuppe
Aber benutze dein eigenes Rezept.

Bitte trinke 200ml warm davon und rühre Ganoderma Pulver in die fertige Suppe.
Du kannst hinterher noch heiße Cerealien trinken oder ein Reis Congee. Danach lege dich zugedeckt ins Bett und versuche leicht (!) zu schwitzen. Die Haut sollte nur leicht feucht werden. Wenn der Schweiß läuft, ist es zuviel und das schwächt dich dann noch mehr.
Auf diese Art und Weise treibst du die Erreger von innen nach außen und das hilft dir schneller gesund zu werden.

Gute Besserung!

danke, ich probier es aus

Hallo liebes Team,

Meine Erkältung ist jetzt deutlich besser, die letzten Reste werden sicherlich in den nächsten Tagen verschwinden. Seit Sonntag trinke ich abends täglich meine Suppe mit dem RG/GL Pulver. Folgende Symptome sind mir aufgefallen, inzwischen aber wieder weg:

Erstverschlimmerung des Krankheitsgefühls
Muskelkater in Nacken/Schulter/Schulterblattbereich/Oberarme
"Muskelkater" im rechten Daumengelenk
Schmerz am rechten Fuß im Bereich des Übergangs vom Fußballen zum 2. und 3. Zeh
Starker Durst + trockene Lippen, auch nach viel trinken

Diese Symptome sind inzwischen wieder weg.

Die Dinge gegen die ich jetzt angehen möchte sind:

Übergewicht
Niedriger Energielevel
schwaches Immunsystem

Ich davon aus dass ich einen langsamen/schwachen Stoffwechsel habe, auch wegen meiner Hashimoto Schilddrüse, diesen würde ich wenn möglich gerne stärken.

Zungenbild hänge ich an, Puls ist zum letzten Mal gleich geblieben.

Es wäre toll wenn ihr mir eine Empfehlung in diesen Punkten geben könntet.

Zungenbild

Liebe Ama,

entschuldige die späte Antwort. Schön, dass die Erkältung vorbei ist. Wir sollten dein Rezept jetzt ändern:

100g Mairübchen mit Schale (alternativ geht auch weißer Rettich)
100g Süßkartoffel mit Schale
50g Bio Zitrone mit Schale
50g Tomate
50g getrocknete Datteln
20g Ingwer ungeschält
5g getrockneter Zunderschwamm (den kannst du versuchen selber im Wald zu sammeln, wir helfen dir hier gerne)
5g Zimtrinde

Bitte trinke täglich 200ml warm gemixt mit RG/GL oder Mushroom Pulver und Spirulina.

Hallo Guizhi,
Ich habe heute versucht Zunderschwamm zu finden, leider ohne Erfolg. Unter der Woche habe ich leider keine Zeit um danach zu suchen. Kann ich die Suppe erstmal ohne den Zunderschwamm kochen oder etwas anderes stattdessen nutzen?

Du kannst statt Zunderschwamm 50g Gerste (Körner) mit zusätzlichen 5g Zimtrinde verwenden.
Der Zunderschwamm wäre aber die bessere Variante.

Schlaf gut

Hallo Guizhi,
Ich melde mich mit einem Status Update zurück. Ich trinke die Suppe jetzt ca einen Monat, zugegeben nicht jeden Tag aber mindestens jeden zweiten. Allzu große "Reaktionen" habe ich bis jetzt (zum Glück) nicht bemerkt, nur Kleinigkeiten.

Zum Beispiel hatte ich, als ich mit dem aktuellen Rezept anfing, einige Tage das Gefühl ich hätte mir meine Zunge verbrannt, konnte mich aber an nichts dergleichen erinnern. Das wurde aber nach und nach besser und ist jetzt nicht mehr vorhanden.

Jetzt habe ich seit einigen Tagen öfter Bauchschmerzen, was bei mir sonst sehr selten vorkommt. Ich vermute, dass diese darauf zurückzuführen sind dass ich letzte Woche sehr viel um die Ohren hatte und auch jetzt noch einiges zu erledigen ist... Aber zur Absicherung wollte ich hier nochmal fragen, ob das auch eine Reaktion sein kann. Ein Zungenbild werde ich im Laufe des Tages noch hochladen.

Der Puls ist im großen und ganzen gleich geblieben, außer dass ich das Gefühl habe dass der Top Puls etwas stärker geworden ist.

Liebe Ama,

das Gefühl einer verbrannten Zunge ist eine Reaktion deines Magens, ebenso können auch die Bauchschmerzen dazu gehören.
An der Zunge wird man es sehen können.

Es wäre gut, wenn du die Suppe (dein erstes Rezept, nicht das Erkältungsrezept) täglich trinken würdest und zusätzlich zu Ganoderma noch mit Lions Mane unterstützen würdest, da als dein Hauptschwachpunkt offensichtlich dein Magen "gescannt" wurde.

Hier das aktuelle Zungenbild.
Wie viel Lions Mane würdest du empfehlen?

Liebe Ama,

in deinem Magen staut sich zuviel Hitze. Daher die Bauchschmerzen. Wir ändern dein Rezept etwas ab und kühlen den Magen mit Chinakohl:

100g Mairübchen oder weißer Rettich
100g Süßkartoffel
50g Chinakohl
50g Tomate
50g Datteln
20g Ingwer

Viel Erfolg und halte uns bitte auf dem Laufenden, ob es besser wird!

Hallo Guizhi,
Den Zunderschwamm und Zimt lasse ich dann erstmal weg?

Ja bitte lass den Zimt erstmal weg. Hattest du denn jetzt doch Zunderschwamm gefunden?
Du kannst ihn deinem Rezept beifügen im Moment mit 5g


100g Mairübchen oder weißer Rettich
100g Süßkartoffel
50g Chinakohl
50g Tomate
50g Datteln
20g Ingwer
5g Zunderschwamm