Forum - RE: Lebensmittel - was wärmt und kühlt - Weissdorn - 2

Liebes Herzchen,

Weißdorn wirkt leicht wärmend. Du kannst im Moment Blüten und Blätter zum Trocknen für Tee oder als Suppenzutat sammeln. Später auch Beeren.

Liebe LingZhi,
und wie ist es mit Spinat? Wärmt er oder kühlt er?
Vielen Dank im voraus!

Liebe Black Coffee,

Spinat wirkt stark kühlend. Ich trage ihn mit in die Liste ein.

Gibt es Erfahrungen im Zusammenhang mit Weissdorn und Herzstärkung?


Hello Herzchen,

You ask if anyone had good results with crataegus or hawthorn (Weißdorn).

Six years ago when I was in a rehabilitation clinic a doctor recommended to take an herbal supplement that contained crataegus extract for my constant tiredness and lack of energy. Right away I noticed a difference. After a few days I had another appointment with the same doctor. She wanted to know how I was doing. I feel very tired and without energy. She ask me: “Did you take your crataegus supplement?” Then I realized that I forgot to take it that morning. The doctor explained to me that this hawthorn extract strengthens very mildly the function of the heart and subsequently gives more energy.

From then onward I paid more attention. I still take the supplement. And now I can say that with me hawthorn makes a difference in the energy I have, although it is very mild.

Dear Ganoderma,
thank you very much for your comment.
I will translate for Herzchen and all german speaking forum members:

Liebes Herzchen,

du hast gefragt, ob schon jemand gute Erfahrungen mit Weißdorn gemacht hat.
Als ich vor 6 Jahren zur Reha war, empfahl mir eine Ärztin gegen meine ständige Müdigkeit und Energielosigkeit ein Nahrungsergänzungsmittel auf Kräuterbasis, das auch Weißdorn enthielt. Ich fühlte sofort einen Unterschied.
Einige Tage später hatte ich wieder einen Termin bei der gleichen Ärztin. Sie fragte mich, was mit mir los war, weil ich wieder sehr müde und ohne jede Energie war. Sie fragte mich "Haben sie ihre Weißdorn Kapseln genommen?" Erst da bemerkte ich, dass ich sie an diesem Morgen vergessen hatte.
Sie erklärte mir, dass der Weißdorn Extrakt das Herz auf eine milde Art und Weise stärkt und dem Körper dadurch mehr Energie zur Verfügung stellt.
Von diesem Tag an passte ich besser auf. Ich nehme diese Kapseln bis heute ein und ich kann bestätigen, dass mir der Weißdorn mit seiner milden Wirkung mehr Energie gibt.

Ich würde gerne wissen, ob Kichererbsen wärmen oder kühlen.
Vielen Dank!

Liebe Black Coffee,

wenn du sie keimen lässt (über Nacht in Wasser eingeweicht), dann wirken sie neutral.
Ungekeimt wirken sie wärmend. Ich trage es oben in der Liste ein.

Danke, dass du gefragt hast!

Vielen Dank, liebe LingZhi, für die schnelle Antwort.
Mir fällt noch ein, dass ich nach Wassermelone fragen wollte und nach Kräutern:
Dill und Portulak.

Vielen Dank fürs Nachforschen!

Die Wassermelone wirkt kühlend. Am stärksten kühlt das weiße Fruchtfleisch direkt unter der grünen Schale.
Wegen der beiden Kräuter melde ich mich noch.

Liebe Black Coffee,

Dill wärmt, stärkt ganz besonders den Magen und regt die Verdauung an. Portulak kühlt, ist harntreibend und entfernt aus dem Körper Wasserstauungen.

Liebe LingZhi!
Vielen Dank Dir! Das zu wissen, hilft mir sehr, da ich auch dieses Problem habe.

Liebe LingZhi!
mich würde interessieren, ob Tofu wärmt oder kühlt.
Vielen Dank im voraus!

Tofu kühlt. Ich habe ihn in unsere Liste eingefügt.

Schwarzer Reis wirkt neutral und stärkt Magen und Nieren.
Rote Bohnen wärmen und unterstützen das Herz- und Blutsystem.

Wie sieht es mit Salbei aus?
Ich habe ihn in keiner Liste gefunden.oder habe ich ihn übersehen?

Nein, hast ihn nicht übersehen. Wir haben die Wirkung noch nicht herausfinden können.
Eventuell kühlend, da er das Schwitzen vermindert.
Allerdings stärkt er auch den Stoffwechsel. Wahrscheinlich gehört der Salbei zu den seltenen Kräutern, die kühlen aber dennoch stärken.

So, endlich genaue Auskunft über den Salbei:

Er wirkt neutral (spicy/würzig), reguliert die Leber und leitet Wasserstauungen aus.
Durch die positive Wirkung auf die Leber, hilft er auch gegen Mentruationsschmerzen.

Aber VORSICHT, Salbeitee stört, obwohl er neutral wirkt, die Wirkung unserer Suppen, da er stark auf den exogenen Teil des Körpers wirkt