Hallo liebe Leute, gestern bin ich auf einen Artikel gestossen: Mönchspfeffer auch gut zur Gewichtsreduzierung. Da ich mich als Vollschlank einschätzen würde und aktuell recht wenig Möglichkeit geboten ist leicht abzunehmen, konzentriere ich mich hauptsächlich auf die gesunde Nahrungszufuhr. Nun möchte ich zusätzlich Mönchspfeffer einnehmen. Hat hier jemand bereits Erfahrung machen können? Der Pfeffer soll ja auch den Hormonhaushalt ausgleichen können.
Kräuter sollte man nicht auf eigene Faust ohne den Rat eines Therapeuten auf längere Zeit einnehmen. Sie müssen gut zu einem passen, wenn nicht, kann man sich sehr aus der Balance bringen.