31. Exo-Yang-Erkrankungen mit steifem Nacken und oberen Rücken mit Schwierigkeiten nach oben und unten zu schauen, kein Schwitzen, keine Abneigung gegen Wind, hier behandeln wir mit Ge Gen Suppe
Schneide und zerkleinere die Kräuter, koche zuerst Mahuang und Gegen in 600ml Wasser, reduziere die Flüssigkeit durch Kochen auf 480ml, entferne das Weiße an der Oberfläche, füge alle anderen Kräuter bei und koche die Flüssigkeit runter auf 200ml und trinke sie warm. Danach ruhe dich etwas aus und bedecke den Körper mit einer Decke, wärme ihn, um leicht zum Schwitzen anzuregen genauso wie beim Guizhi Suppenrezept. Fast gleiche Rezepte folgen diesem.